Forme

N'hésitez plus à être en forme !

Le Salon Sama présente différentes techniques de ressourcement et de bien-être, qui permettent de se libérer des effets du stress et favorisent un épanouissement personnel qui apporte calme, détente, relaxation et joie de vivre

Pour tous : Musculation accompagnée, Cardio, Pilates, Préparation physique, Spécial dos, Spécial femme, Spécifique Surpoids/Obésité (adulte et enfant), Spécifique handisport, Spécifique enfant, Sophrologie

A 5min du centre ville et de la station RER E Nogent sur marne - Le Perreux sur marne dans un cadre reposant, Yogattitude vous propose 2/3 cours par jour de YOGA dynamique (appelé Vinyasa Yoga

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Le studio au Carreau est un cadre paisible pour pratiquer le Pilates, le Yoga et la Danse Contemporaine dans un espace propice au bien-être et à l'équilibre du corps. Le nombre de personnes est limité pour une meilleure qualité d'enseignement et...

Cette méthode douce et progressive permet de se détendre, de rééquilibrer le corps et de le renforcer. Grâce à une respiration adaptée, on réalise des mouvements en toute sécurité

Le seul club en Charente agrée service à la personne. Suivi et coaching individuel. Bilan de forme - programme d'entraînement et coaching personnel

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