L'ACAL propose deux disciplines que sont la Voile et la Plongée. Ces activités se pratiquent sur trois sites : Plobsheim en Alsace et Gondrexange en Lorraine pour la voile, La Wantzenau pour la plongée.
Plongée en scaphandre, Apnée, Randonnées palmes masque, tuba, Plongée enfant 8 12 ans, Photo et vidéo subaquatique, Formation au secourisme (RIFAP), Nage avec palmes