Pilates en Gironde

Le cours particulier : une majeure partie sur le reformer, complété d’exercices sur tapis et sur les différents autres appareils.
Cours collectifs tapis, 4 à 5 pers max. Excellent complément aux cours particuliers

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Pour des séances individuelles, je propose un travail sur foam roller, circle, ballon , arc barrel , spine corrector.

La Forme à Canéjan à 5 min de Pessac, Gradignan et Cestas, en pleine nature, c'est plus de 20 ans d'expérience ... On vous propose : un espace cardio, de la musculation, des cours collectifs, un espace esthétique et détente

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Le studio au Carreau est un cadre paisible pour pratiquer le Pilates, le Yoga et la Danse Contemporaine dans un espace propice au bien-être et à l'équilibre du corps. Le nombre de personnes est limité pour une meilleure qualité d'enseignement et...

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