Pilates en régionNord-Pas-de-Calais

La Méthode Pilates est conçue pour accroître la force et la souplesse. . Elle permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles

Mal de dos, kilos superflus, manque de tonus sont les conséquences d'une vie moderne sédentaire. Faire de la gym est devenu nécessaire au bon fonctionnement de notre corps. Tonic Garden est un club de fitness

35 postes de travail GERVASPORT en musculation avec coaching personnalisé, Plateau Cardio-Training. (tapis de course, élliptiques, rameurs, steppers, vélos), Espace Fitness, Les Mills (Body Pump, Body step, step, Plein Forme, Body Sculpt