Boutique des Indes
20 boulevard du Maréchal Joffre
92500 Rueil-Malmaison
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Présentation Boutique des Indes
La méditation indienne (dhyâna) est une méditation guidée, avec comme supports des pratiques du Yoga, qui induit une détente profonde.
Le Yoga Nidra est technique de Yoga ancestrale dite Yoga du sommeil.
C’est une pratique de méditation qui vise à atteindre un état de relaxation totale.
Il se fonde sur des exercices de respiration et de visualisation avec des suggestions et vise ensuite à atteindre un état de rêve éveillé.
Le Yoga Nidra est technique de Yoga ancestrale dite Yoga du sommeil.
C’est une pratique de méditation qui vise à atteindre un état de relaxation totale.
Il se fonde sur des exercices de respiration et de visualisation avec des suggestions et vise ensuite à atteindre un état de rêve éveillé.
Horaires Boutique des Indes
Du mardi au samedi: 10h30 / 13h30 - 15h / 19h30
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