Studio Pilates de Cannes

Méthode Pilates, Matwork, Gyrotonic, Gyrokinesis.
- La Méthode Pilates est efficace à toute âge, homme ou femme, quelque soit le métier et la condition physique. Chaque programme est personnalisé et construit en fonction des besoins et des possibilités de chacun.
- Le matwork sont des exercices pratiqués au sol sans les appareils. Cette méthode permet d’acquérir une posture naturelle correcte, une musculature ferme, une silhouette remodelée et une bonne mobilité articulaire.
- Le Gyrotonic Expansion System® est une modalité d’exercice qui guide les utilisateurs à étirer et renforcer muscles et tendons simultanément à l’articulation et mobilisation des jointures.
- Méthodologie Gyrokinesis® Après l’épreuve de beaucoup de luttes personnelles et des maladies chronique, Juliu Horvath a passé beaucoup d’années dans l’auto exploration et l’étude. Ces expériences l’ont non seulement mené à la vraie guérison, mais il a été aussi inspiré pour créer un système de mouvement qui offre les mêmes avantages offerts par le yoga, la danse, la gymnastique, la natation et le tai chi, mais ne dérivant pas de ces autres modalités d’exercice.