Cours de meditation

Diplômée de l'Institut Français de Yoga, je propose différentes activités de yoga : cours de groupe, cours individuels, ateliers thématiques, et stages en résidentiel

Professeur de yoga diplômée Fédération Nationale de Yoga Traditionnel. Yoga, méditation, philosophie (intervenants qualifiés). Yoga, stretching, relaxation, gymnastique douce.

Cours individuels et collectifs - Méditation - Formation de professeur de yoga en région Rhône-Alpes. Stages et retraites de yoga entre Grenoble, Lyon et Chambéry.

Nous vous proposons des cours de Yoga et de méditation selon la tradition "Sivananda Yoga Védanta" reconnue par décret du gouvernement Français. Enseignement transmis par Yogi Atmaram fort de 26 ans d'expérience.

Cours de yoga, Qi Gong et méditation. Stages et ateliers / Adultes et enfants

La méditation du Raja Yoga repose sur l'attention accordée aux pensées afin d'explorer et de comprendre notre univers intérieur. Aucune posture physique n'est requise et aucun mantra n'est utilisé