Le Bonheur Est Dans le Pied Réflexologie

Bénéfices, limites, contre-indications :
La réflexologie peut être employée pour aider à reconstituer et maintenir l'équilibre normal du corps. Cette thérapie douce encourage le corps à travailler naturellement pour reconstituer son propre équilibre.

La réflexologie s'est avérée efficace pour:

Les douleurs dorsales
Migraine
Arthrite
Désordres du sommeil
Blessures sportives
Désordres digestifs
Les conditions liées au stress

La réflexologie ne prétend pas guérir, diagnostiquer ou prescrire.

Les effets à long terme :

Relaxation et réduction du stress :
Beaucoup de gens essaye la réflexologie comme première expérience dans le monde du massage, et trouvent le traitement plus relaxant qu'un massage complet du corps. Pendant le traitement, on demande simplement au client de se détendre et de confier ses pieds au réflexologue. Les composantes du traitement incluent généralement de la musique douce, des huiles essentielles et un éclairage doux, qui se combinent pour créer un effet apaisant. Les clients s'endorment souvent et décrivent l'expérience comme le moment le plus relaxant de leur journée. Après le traitement, elles se décrivent comme si elles avaient fait une promenade délassante.

Approximativement 75% des maladies seraient liés de près ou de loin au stress. Le stress peut conduire à des maux de tête, des raideurs dans le cou et les épaules, et à contracter un rhume ou une grippe et plus sérieuse. On dit que la prévention est la meilleur remède, et ainsi il n'est pas étonnant de constater une popularité croissante de la réflexologie en tant que moyen de soulager le stress.

Sentiment d'énergie accrue :
On prétend que la réflexologie ouvre des voies qui permettent de nous régénérer et de booster notre niveau d'énergie, juste après le traitement et pendant plusieurs jours après. Elle pourrait nous libérer de certaines sensations tels que le manque de motivation, la fatigue, ou l'incapacité de se concentrer.

Réflexologie pour les enfants :
Les partisans prétendent que la réflexologie est aussi efficace sur les enfants que sur les adultes. Certains vont même plus loin en disant qu'elle est encore plus efficace. Ils suggèrent également que la réflexologie pourrait favoriser l'enfant dans la conscience de lui-même.

Point de vue des sceptiques :
Pour les sceptiques, la réflexologie n'appartient pas à la science médicale moderne. Ils précisent qu'il n'y a aucune étude scientifique fiable prouvant son efficacité comme traitement médical, ou qu'il n'y a aucune forme de lien entre les zones spécifiques des pieds et les divers organes du corps. De plus, le raisonnement sur les structures cristallines n'est pas vérifié par notre compréhension courante de la physiologie. Mais d'autre part la recherche montre que la détente et la nature agréable du massage a beaucoup d'avantages médicaux.