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Formidable antistress, le Pilates est une méthode de renforcement musculaire contrôlé, où labeur rime avec douceur. A chaque séance, vous vous apercevrez des progrès réalisés sur votre corps
Gymsem propose des cours de gyms pour 6 personnes. La gym pilates permet de retonifier en douceur la sangle abdominale, travail de posture, placement.Efficace pour lutter contre le mal de dos. rééquilibre musculaire...
L'Institut Français du Yoga du rire & du rire Santé vous propose de devenir un expert de la bonne humeur, animatrice/eur agréé ou encore professeur officiel de yoga du rire / club de rire.
Un club de fitness et de remise en forme Curves est une salle de sport réservée aux femmes proposant une séance d'entraînement complète en seulement 30 minutes . Mincir, tonifier, raffermir, déstresser !
Natation, aquagym, paddle pour des activités de forme, d'apprentissage ou de perfectionnement proposés en cours semi-collectif (moins de 10 personnes) de 60 minutes. Le bassin de 12 mètres x 5 mètres est chauffé à 33°C
L'Orange Bleue Vitré, le leader de la forme à prix discount, vous offre des clubs de remise en forme à taille humaine. Notre mission : assurer la détente, le plaisir, la convivialité
Centre de forme 100% féminin, circuit de musculation coaché, cours collectifs (Pilates, Zumba, Cardio, body Barres, renforcement musculaire, étirements...),espace cardio, coaching alimentaire
Le 36 boulevard, dans une nouvelle ambiance, au cœur de RENNES, vous propose une offre complète et inédite !. Vous souhaitez mincir, vous tonifier, vous muscler, ou tout simplement vous détendre ! Nous avons la solution
Un club de sport et de détente à taille vraiment humaine. Des séances en individuel ou en mini groupe (maximum 8 personnes) pour que l'encadrement soit une priorité, les résultats une réalité et pour une relation privilégiée avec votre coach