Pilates

Méthode Pilates, Matwork, Gyrotonic, Gyrokinesis. - La Méthode Pilates est efficace à toute âge, homme ou femme, quelque soit le métier et la condition physique. Chaque programme est personnalisé et construit en fonction des besoins et des...

Nos coachs vous accueilleront au centre pour vous guider durant votre séance de personal training ou durant les cours collectifs. Ils seront s'adapter à vous et votre dossier passera dans leurs mains expertes pour un résultat optimal

La convivialité, notre quotidien. Toutes les personnalités se mêlent,. notre équipe entretient l'esprit de famille. Nos cours sont accessibles à tous !. Nous conjuguons sport et détente dans une ambiance agréable

Je donne des cours de gym plus spécifiquement du pilates en fonction des besoins et des attentes de chacun : remodeler sa silhouette, perdre du poids, renforcer ses abdominaux, soulager son dos etc

Studio de Pilates & Coaching. Cours en petit groupe et en individuel. Certifié Stott Pilates Tm International.

Le Chantou réunit des publics de tous les âges depuis 1971. L'association propose des cours tout au long de l'année et fait découvrir les plaisirs de la scène à travers diverses manifestations (gala, festival, concours...)

Cours de pilates en petit groupe de 3 à 5 personnes, pour un suivi presque particulier